¿Cuál es la base de la dieta mediterranea?
Furthermore, ¿Cuál es la base de la comida mediterranea? Los ingredientes principales en los cuales se basa la gastronomía mediterránea son el aceite de oliva, los pescados y mariscos, las verduras, la fruta, el trigo y la harina, y la carne, que combinados equilibradamente resulta en la dieta mediterránea, considerada como una de las dietas…